מנחה סדנאת “חיבור לעצמי”
כלים ושיטות להתחבר לכאן ועכשיו. נשוחח על נושאים כמו, מה זה הפרעת קשב, היבטים שונים על דפוסי מחשבה, מה הקשר בין מודעות למדיטציה ונשימה. ,בנוסף, נלמד תרגילי נשימה, נתרגל מדיטציה ותרגילי
Emotional Release
מורה ליוגה אשטנגה ויניאסה
יוגה כדרך חיים. החיבור של התנועה והנשימה, המודעות והנוכחות לעכשיו.
רקדנית בטן טרייבל פיוז’ן
חיבור לגוף דרך ריקוד טרייבל פיוז’ן. נלמד להכיר תנועות ושרירים שלא היינו מודעים אליהם תוך ריקוד משחרר, מחזק, ומהפנט!
ואיך הם יכולים לעזור לנו בתנועה ובריקוד ובכך לחיבור של הגוף והנפש
סדנאת ריקוד טרייבל פיוז’ן
סדנאת חיבור לעצמי
צור קשר
Instagram : Emily__Flow
Facebook : Emily Flow
Youtube : Emily Flow
Tik Tok : Emily__ Flow – אמילי פלואו
